Gestion du temps et des priorités
PDF
Paris 
Classe virtuelle 14 heures sur 2 jours
à Paris & à distance
(Zoom, Google Meet, etc.).
Nous nous engageons à vous répondre dans un délai de 48h
1 200 € HT / personne
Etudions ensemble vos options de financement
Contactez-nous pour monter votre dossier !
La note de cette formation 5/5
Découvrez les avis laissés par nos stagiaires sur Avis vérifiés
Objectifs de la formation
Gestion du temps et des priorités
Définir les éléments de gestion de son temps
Identifier les freins et les leviers pour améliorer son efficacité personnelle par une bonne gestion du temps
Envisager de nouveaux outils pour mieux s'organiser
Pré-requis
Aucun prérequis n'est nécessaire pour ce stage
Pour qui ?
Tout public
Formations recommandées
Aucun programme supplémentaire n'est requis pour suivre cette formation.
Au programme de la formation
Gestion du temps et des priorités
Identifier son profil comportemental
- Obtenir des clés de compréhension pour identifier ses axes d'amélioration quant à sa gestion du temps.
- Élaboration d'un plan d'action personnel adapté.
Identifier son propre fonctionnement organisationnel
- Découverte de sa carte du monde
- Comprendre les champs d'influences pour prendre le pouvoir sur le temps, sur ses priorité et choix de vie
- Identifier son mode de vie, l'environnement dans lequel on évolue, pour mieux agir sur ceux-ci
- Les croyances : leur impact sur notre gestion de vie
- Comment apprendre à analyser sa gestion du temps : les signes d'alerte, les contraintes, les forces et les faiblesses
Identification des grandes lois de la gestion du temps
- Les grands principes et les principales failles
Apprendre à définir ses objectifs
- Définition d'un objectif
- Présentation de l'objectif SMART
- Mettre en place un plan d'action
Apprendre à définir ses priorités
- Identifier ses réelles priorités
- Définir priorité et urgence
- Le modèle Urgent / Important
Les grands freins à l'organisation de son temps
- Les interrupteurs
- La procrastination
- Comment les vaincre
- Les leviers de motivation qui peuvent nous y aider
Les outils pour mieux s'organiser
- Auto test
- Comment gérer ses appels, ses mails, ses réunions
- Les tableaux de tâches et de bord à court, moyen et long terme
- L'informatique, comment le garder en ami
- La loi de Carlson
Apprendre à mieux résister à la pression créée par les relations interpersonnelles
- L'asservité : faire face aux problèmes de communication qui créent un impact sur notre gestion de vie et de tâches en développant son assertivité
- La perception du monde : changer sa perception de la situation
- Comprendre les états internes pour nous y aider
--------------------------------
Possibilité d'ajouter une séance de coaching (1h30) post-formation 8 semaines après la fin de la formation : coût supplémentaire.
Méthode pédagogique
8 participants maximum, un poste par stagiaire et un support de cours est envoyé en fin de stage (vidéos tutorielles et/ou support spécifique). La formation est constituée d'apports théoriques, de démonstrations et de mises en pratique basées sur des exercices applicatifs et/ou ateliers.
Accessibilité
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
Modalité de validation des acquis
Évaluation continue via des exercices applicatifs et/ou des ateliers de mise en pratique. Évaluation en fin de stage par la complétion d'un questionnaire et/ou d'une certification officielle issue du Répertoire Spécifique. Émargement quotidien d'une feuille de présence (en présentiel ou en ligne). Complétion par le formateur/la formatrice d'un suivi d'acquisition des objectifs pédagogiques. Remise d'une attestation individuelle de réalisation.
Obtenir des informations
Formations similaires
Ces formations pourraient vous intéresser
